Katowice – Supersam Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Trampoliny

Trampoliny to bardzo dynamiczny trening, który zdobywa coraz większą popularność i ma wielu zwolenników. Bardzo intensywne ćwiczenia pozwalają na spalenie dużej liczby kalorii, a co za tym idzie przyspieszenie utraty masy ciała i uzyskanie wymarzonej sylwetki. Połączenie ćwiczeń i dobrej zabawy w rytm muzyki to najlepszy przepis na zdrowie, sprawność i osiągnięcie smukłego i zgrabnego ciała. Z pewnością pożądanym „efektem ubocznym" jest także poprawa samopoczucia.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Dariusz Chęciński-Kamiński

Od 2017 roku działa jako instruktor fitness, trener personalny oraz trener motoryczny, łącząc swoją pasję do sportu z zaangażowaniem w pracę z ludźmi. Wcześniej przez kilka lat był tancerzem i śpiewakiem, występując na różnych scenach na całym świecie. To doświadczenie pozwoliło mu zgłębić związek między ruchem a zdrowiem fizycznym i psychicznym. Jego celem jest inspirowanie innych do aktywnego stylu życia oraz tworzenie społeczności, która wzajemnie się motywuje do poprawy samopoczucia. Jego zajęcia są pełne pozytywnej energii i oferują różnorodne formy aktywności – od intensywnych treningów po relaks. Zawsze podchodzi indywidualnie do każdej osoby, pomagając ćwiczącym odnaleźć radość w ruchu i przekraczać własne granice. Ostatnio pogłębia swoją wiedzę z dziedzin masażu i duchowości, co pozwala mu jeszcze lepiej wspierać zdrowie i dobrostan podopiecznych.

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Supersam
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
Fabryka Formy Katowice Supersam
Uczestnicy 6/20
Lista rezerwowa 0/10

SupersamLokalizacja
WytrzymałościoweTrampoliny
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
30 Października 2024 17:00 - 17:55Dariusz Chęciński-Kamiński
Intensywność: średnia