KONGA®

Zajęcia choreograficzne do muzyki oparte na elementach tanecznych stylu dance oraz ćwiczeniach cardio i wzmacniających. Pozwalają spalić zbędne kalorie, harmonijnie kształtują sylwetkę i poprawiają kondycję, a przy okazji - dzięki rytmicznej muzyce - wyzwalają też mnóstwo endorfin. Zajęcia KONGA® są odpowiednie dla wszystkich, ponieważ charakteryzują się niskim stopniem złożoności, ale zarazem bardzo wysokim poziomem intensywności.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Danuta Czarnecka
Certyfikowana instruktorka fitness The Jungle Body® – programów KONGA® i TYGA®. Już w latach wczesnoszkolnych spotkała na swojej na drodze ludzi, którzy zaszczepili w niej miłość do sportu. Przez wiele lat brała udział w zajęciach ruchowych i tanecznych jako ich uczestniczka. Po siedmiu latach postanowiła przenieść się na drugą stronę sali i spróbować swoich sił w roli instruktorki fitness. Uwielbia patrzeć na osoby uczestniczące w jej zajęciach i wywoływać u nich uśmiech. Energia grupy zapewnia Danucie mnóstwo motywacji do działania.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Supersam
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 17/30
Lista rezerwowa 0/10