Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Paulina Lipka
Instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Miłośniczka treningu siłowego oraz pasjonatka sportów sylwetkowych. Najlepiej odnajduje się w zajęciach wzmacniających oraz wytrzymałościowych, na których zawsze możesz liczyć na solidny wycisk.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Supersam
Godzina: 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 10/25
Lista rezerwowa 0/10