HIIT

Intensywny trening interwałowy idealny dla osób, których głównym celem jest utrata zbędnych kilogramów i uzyskanie szczupłej i zgrabnej sylwetki. Ten trening metaboliczny wpłynie także pozytywnie na poprawę ogólnej kondycji i wytrzymałości podczas wysiłku. Aktywność fizyczna w tej formie pomoże Ci także przyspieszyć metabolizm, co przełoży się na szybszą utratę wagi. Trening opiera się na ćwiczeniach o wysokiej i umiarkowanej intensywności.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Rafał Zajko
Data: Wtorek, 08.10.2024
Klub: Felicity
Godzina: 18:00 - 18:30
Intensywność: wysoka
Sala: FF Lublin
Uczestnicy 2/30
Lista rezerwowa 0/10