Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Bartek Kurniawka
Trener personalny oraz instruktor zajęć grupowych w Fabryce Formy. Sport to jego sposób na życie. Treningi w klubie fitness łączy z wieloma innymi aktywnościami, jak narciarstwo, tenis, pływanie czy żeglarstwo. Najbardziej ceni formy treningu siłowego oraz funkcjonalnego z elementami rehabilitacji.
Kontakt:
511 325 737
[email protected]
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Felicity
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 13/30
Lista rezerwowa 0/10