Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor/ka. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać klasę zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i stopniem przygotowania do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Beata Sagan
Instruktorka fitness, specjalistka od zajęć na rowerach stacjonarnych, które prowadzi od kilkunastu lat. Posiada certyfikaty Spinning i Schwinn® Cycling. Uczestniczka wielu maratonów rowerowych oraz konwencji i szkoleń fitness. Pełna energii i charyzmy pasjonatka sportu, która nieustannie się szkoli oraz doskonali swoje umiejętności. Rowery są jej największym hobby. Zawsze uśmiechnięta i pełna życia zaraża wszystkich swoją pogodą ducha i zamiłowaniem do wysiłku fizycznego.
Data: Niedziela, 16.03.2025
Klub: Felicity
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: FF Lublin
Uczestnicy 6/25
Lista rezerwowa 0/10