Poznań – A2 Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Fat Killer

Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, z elementami treningu wytrzymałościowo-siłowego. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie ciała. Zajęcia obejmują zarówno ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jak i te z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów, jak stepy, piłki czy gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Oliwier Idasiak
Data
Czwartek, 25.04.2024
Klub
A2
Godzina
17:15 - 18:10
Intensywność
wysoka
Sala
FF A2
Uczestnicy

A2Lokalizacja
MetaboliczneFat Killer
  • #ZdroweSerce
25 Kwietnia 2024 17:15 - 18:10Oliwier Idasiak
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął