Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każda osoba uczestnicząca w zajęciach może dobrać ciężar odpowiedni do swoich umiejętności i możliwości. Trening bardzo szybko przynosi zadowalające efekty – połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to doskonała droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Vladimir Zhuk
Data: Piątek, 16.08.2024
Klub: A2
Godzina: 18:15 - 19:10
Intensywność: średnia
Sala: FF A2
Uczestnicy 4/30
Lista rezerwowa 0/10