Poznań – Kinepolis Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią wszystkie partie mięśni. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Agnieszka Matuszewska

Agnieszka nie może żyć bez aktywności fizycznej i… czekolady Przygodę ze sportem rozpoczęła od treningu siłowego, który z czasem przerodził się w crossfit, ale to w fitnessie zakochała się na dobre. Z Fabryką Formy jest związana od samego początku – najpierw jako klubowiczka, a od 2015 roku jako instruktorka Les Mills Body Combat i GRIT series. W 2022 roku zdobyła certyfikat z kolejnego programu Les Mills – CORE. Jej najnowszą miłością jest trening podwieszany TRX. Aga jest najlepszym przykładem, że w małym ciele może drzemać wielka siła i mnóstwo pozytywnej energii.

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Kinepolis
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
średnia
Sala
SALA SIŁOWNI
Uczestnicy 16/16
Lista rezerwowa 4/10

KinepolisLokalizacja
WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych
  • #ZdroweCiało
30 Października 2024 19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska
Intensywność: średnia