Trening Siłowy dla Kobiet

Kto powiedział, że tylko mężczyźni są zainteresowani budową mięśni i zwiększaniem siły? Kobiety są pod tym względem równie mile widziane! Jeśli chcesz zmierzyć się z większymi ciężarami i solidnie popracować nad wzmocnieniem mięśni całego ciała, nic nie stoi na przeszkodzie. Obciążenie dobierasz razem z osobą prowadzącą zajęcia stosownie do swoich możliwości i celów. Regularny trening siłowy ukształtuje Twoją sylwetkę oraz masę mięśniową i da Ci wiele satysfakcji.