Poznań – Korty Arena Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Joga

Zajęcia te biją rekordy popularności i zdobywają uznanie coraz większej liczby osób. Opierają się głównie na technikach relaksacyjnych i oddechowych, dzięki temu wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie i nastrój. Wyciszające ćwiczenia o charakterze rozciągającym i wzmacniającym pozwolą Ci ukoić myśli i zdobyć energię na nowe wyzwania dnia codziennego. Często podczas treningu wykorzystuje się akcesoria treningowe, jak paski czy klocki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Robert Grzelczak
Data
Poniedziałek, 17.03.2025
Klub
Korty Arena
Godzina
21:00 - 22:00
Intensywność
niska
Sala
Sala Fitness
Uczestnicy 27/27
Lista rezerwowa 10/10
Korty ArenaLokalizacja
Body&MindJoga
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
17 Marca 2025 21:00 - 22:00Robert Grzelczak
Intensywność: niska
Brak miejsc