Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią wszystkie partie mięśni. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Agnieszka Dzieciątkowska
Data: Środa, 23.04.2025
Klub: Mallwowa
Godzina: 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Sala: FF Mallwowa
Uczestnicy 5/9
Lista rezerwowa 0/10