Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Ff Team
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Posnania
Godzina: 10:00 - 10:30
Intensywność: niska
Sala: FF Posnania
Uczestnicy