Poznań – Posnania Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Intro Rowery

Zajęcia na rowerach spinningowych opracowane z myślą o osobach rozpoczynających przygodę ze sportem oraz tych, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po przerwie. Pod okiem doświadczonego instruktora uczestnicy zapoznają się z poprawną techniką jazdy na rowerach stacjonarnych, tak by korzystać z nich bezpiecznie i szybko osiągać efekty. 25-minutowe zajęcia świetnie przygotowują do dłuższych i bardziej intensywnych sesji treningowych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Katarzyna Łukowicz

Miłośniczka aktywnego trybu życia, instruktorka zajęć rowerowych Schwinn® Cycling Gold Level po licznych kursach specjalistycznych w Polsce i za granicą oraz trenerka przygotowania motorycznego. Na co dzień jeździ na rowerze spinningowym i szosowym, uprawia duatlon, zimową turystykę wysokogórską, kalistenikę, jeździ motocyklem oraz na snowboardzie, morsuje i fotografuje. Należy do BikeTop Team Giant. Oprócz licznych szkoleń rowerowych i sportowych ukończyła program samoobrony i walki wręcz dla kobiet, realizowany przez MON i wojsko oraz szkolenie dla trenerów przygotowania motorycznego Fit Academy. Uważa, że właściwy trening kształtuje ciało i umysł, dlatego zaprasza na zajęcia wszystkie osoby, które chcą zadbać o formę fizyczną i psychiczną. Trening rowerowy z Kasią to nie tylko wysiłek i osiąganie celów treningowych, ale też doskonała zabawa, mnóstwo satysfakcji i świetna regeneracja dla zestresowanej głowy.

Data
Środa, 08.05.2024
Klub
Posnania
Godzina
17:30 - 18:00
Intensywność
średnia
Sala
FF Posnania
Uczestnicy

PosnaniaLokalizacja
WytrzymałościoweIntro Rowery
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
08 Maja 2024 17:30 - 18:00Katarzyna Łukowicz
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął