Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Aleksandra Garbień
Data: Środa, 30.10.2024
Klub: Posnania
Godzina: 09:00 - 09:30
Intensywność: niska
Sala: FF Posnania
Uczestnicy 3/20
Lista rezerwowa 0/10