Poznań – Posnania Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Fat Killer

Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, z elementami treningu wytrzymałościowo-siłowego. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie ciała. Zajęcia obejmują zarówno ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jak i te z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów, jak stepy, piłki czy gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Julia Depta
Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Posnania
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
wysoka
Sala
FF Posnania
Uczestnicy 15/30
Lista rezerwowa 0/10

PosnaniaLokalizacja
MetaboliczneFat Killer
  • #ZdroweSerce
30 Października 2024 19:00 - 19:55Julia Depta
Intensywność: wysoka