Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Gabriela Jańczura
Data: Czwartek, 18.04.2024
Klub: Suchy Las
Godzina: 19:00 - 19:20
Intensywność: niska
Sala: Klub SL SALA Aerobik
Uczestnicy