Les Mills GRIT Athletic®

Les Mills GRIT Athletic® to bardzo intensywny trening interwałowy. Ten autorski program wpłynie pozytywnie na Twoją kondycję, wydolność i sprawność. Wszystko odbywa się w małych grupach, dlatego trener jest w stanie skupić się na każdej osobie na sali. Do ćwiczeń używa się takich przyrządów, jak stepy i talerze. Uczestnicząc w tych zajęciach, z pewnością wzmocnisz mięśnie całego ciała i poczujesz satysfakcję z podejmowanego wysiłku.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Agnieszka Rosada
Data: Niedziela, 16.03.2025
Klub: Suchy Las
Godzina: 09:30 - 10:15
Intensywność: ekstremalna
Sala: Klub SL SALA Aerobik
Uczestnicy 25/25
Lista rezerwowa 5/10