Anna Mączkowska

Ania to trenerka, która pomaga ludziom odnaleźć radość z ruchu – bez presji, ocen i sztucznych ideałów. Wspiera tych, którzy chcą poczuć się dobrze w swoim ciele, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością, wracają po przerwie, po kontuzji, czy po prostu chcą zatroszczyć się o swoje zdrowie i samopoczucie. W pracy stawia na luz, szczerość i prawdziwe wsparcie. Jej podejście jest motywujące, ale pozbawione pośpiechu. Zamiast narzucać sztywne schematy, dostosowuje trening do rytmu życia swoich podopiecznych – tak, aby był realną pomocą, a nie kolejnym obowiązkiem do odhaczenia. Trening z Anią to proces – czasem spokojny, czasem bardziej dynamiczny – ale zawsze prowadzony z troską i uwagą. Od dziecka związana ze sportem, od 7 lat gra w ultimate frisbee – dynamiczną, zespołową dyscyplinę, w której zdobyła tytuł dwukrotnej mistrzyni Polski. Jej sportowa droga nauczyła ją konsekwencji, elastyczności i pracy z różnymi ciałami i charakterami. Dziś te doświadczenia przekłada na pracę z ludźmi – z pasją i pełnym zrozumieniem. Ania studiuje fizjoterapię, co pozwala jej patrzeć na trening z szerszej perspektywy: uwzględniając zdrowie, sprawność i indywidualne potrzeby. Wierzy, że ruch może być formą troski o siebie – nie karą, nie zadaniem do wykonania, ale czymś, co dodaje energii i poczucia sprawczości. Prywatnie ceni prostotę, naturę, dobry kontakt z ludźmi i chwile offline. Lubi działać w swoim tempie i inspirować innych do tego samego – bo dobre życie to nie sprint, tylko świadoma droga do równowagi.