Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać jedną klasę, zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i tym, jak jest przygotowany do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Łucja Nowicka
Instruktorka grupowych zajęć fitnessu, zajęć na rowerach stacjonarnych (Spinning®) oraz jogi.
Data: Sobota, 20.04.2024
Klub: Serbska
Godzina: 10:15 - 11:30
Intensywność: wysoka
Sala: FF Tesco Serbska
Uczestnicy