Poznań – Serbska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

ABT

Świetne zajęcia dla osób, które potrzebują włączyć do swojej codzienności trochę ruchu. Pozwolą Ci wzmocnić ciało, a w szczególności jego „problematyczne” obszary, takie jak pośladki, uda i brzuch. Podczas ABT możesz nie tylko wzmocnić dolne partie ciała, ale także skutecznie wyrzeźbić mięśnie. Podczas ćwiczeń korzysta się między innymi z hantli, gum miniband czy obciążeń na nogi. Nie da się zaprzeczyć, że dzięki tym zajęciom spalisz tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz wydolność organizmu.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Łucja Nowicka

Instruktorka grupowych zajęć fitnessu, zajęć na rowerach stacjonarnych (Spinning®) oraz jogi.

Data
Niedziela, 16.03.2025
Klub
Serbska
Godzina
16:00 - 16:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Tesco Serbska
Uczestnicy 25/25
Lista rezerwowa 9/10

SerbskaLokalizacja
WzmacniająceABT
  • #ZdroweCiało
16 Marca 2025 16:00 - 16:55Łucja Nowicka
Intensywność: średnia