Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Katarzyna Konsek
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach ze specjalizacją nauczycielską oraz trenerską. Dodatkowo ukończyła kurs instruktora fitness. Specjalizuje się zajęciach typowo wzmacniających typu pump. Podczas zajęć ogromną wagę przywiązuje do poprawności wykonywanych ćwiczeń.Jej mocnymi stronami są pracowitość, zaangażowanie we wszystko co robi oraz stawianie sobie na piedestale ciągły rozwój. Szczególnie ceni sobie samozaparcie i cierpliwość w dążeniu do celu. Szczególną wagę przykłada do tego, aby każdy mimo zakwasów opuszczał sale fitness zadowolony, z szerokim uśmiechem.
Data: Czwartek, 02.05.2024
Klub: Rybnik
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: FF Rybnik
Uczestnicy