Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Patrycja Wajner
Trenerka personalna, wielbicielka zajęć skoncentrowanych na wzmacnianiu i kształtowaniu sylwetki. Aktywność fizyczna, stawianie sobie nowych celów i podejmowanie sportowych wyzwań to coś, co kocha najbardziej. Nie lubi stać w miejscu, w jej życiu musi być ciągły ruch 🙂
Data: Środa, 30.10.2024
Klub: Rybnik
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Rybnik
Uczestnicy 5/25
Lista rezerwowa 0/10