Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Julia Morawska
Ze sportem związana od małego, była koszykarka, obecnie biegaczka z medalami Mistrzostw Polski na koncie. Absolwentka AWF-u, instruktorka pływania, aqua aerobicu oraz lekkiej atletyki. Od początku 2024r instruktorka w branży fitness. Jej hobby są również podróże, koty i fotomodeling.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Narutowicza
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 22/30
Lista rezerwowa 0/10