Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Julia Lesniak
Pełna energii i dobrego humoru instruktorka fitness, dla której aktywność stała się nierozłącznym elementem dnia codziennego. Każdą wolną chwilę stara się wykorzystać aktywnie, uwielbia biegać i jeździć na rowerze. Na jej zajęciach z pewnością nie zabraknie dobrej energii i motywacji do działania.
Data: Niedziela, 16.03.2025
Klub: Narutowicza
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 15/30
Lista rezerwowa 0/10