Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każda osoba uczestnicząca w zajęciach może dobrać ciężar odpowiedni do swoich umiejętności i możliwości. Trening bardzo szybko przynosi zadowalające efekty – połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to doskonała droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Gandor
Data: Poniedziałek, 07.10.2024
Klub: Sosnowiec Sezam
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Sosnowiec 3 Maja
Uczestnicy 2/25
Lista rezerwowa 0/10