Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening obwodowy to skuteczne zajęcia, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie i kondycję. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. Ćwiczeń nie wykonuje się tutaj pojedynczo, lecz łączy się je w serie. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna i smukła, ale zarazem umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.
Dla posiadaczy karty partnerskiej