Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Kopeć
Kasia rozpoczęła swoją przygodę z fitnessem i tańcem w 2014 roku. Po czterech latach ukończyła kurs instruktorski Zumby® Fitness, a nieco później zdobyła certyfikat Instruktora Fitness. W 2024 roku została również instruktorką trampolin. Fitness to wielka pasja Katarzyny, której poświęca się z entuzjazmem, ciągle dążąc do samodoskonalenia. Aktualnie prowadzi różnorodne zajęcia wzmacniające, takie jak: TBC, Brazylijskie pośladki, Brzuch i Stretch oraz Shape, a także taneczne: Zumba® Fitness, Salsation® i Dance Fitness.
Data: Wtorek, 16.07.2024
Klub: Gemini Park
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala fitness
Uczestnicy 7/25
Lista rezerwowa 0/10