Brazylijskie pośladki

Zajęcia wzmacniające, które skupiają się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń pozwala na uzyskanie efektu jędrnych i kształtnych pośladków, które są marzeniem niejednej kobiety. Ale to nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie masą własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Kopeć
Kasia rozpoczęła swoją przygodę z fitnessem i tańcem w 2014 roku. Po czterech latach ukończyła kurs instruktorski Zumby® Fitness, a nieco później zdobyła certyfikat Instruktora Fitness. W 2024 roku została również instruktorką trampolin. Fitness to wielka pasja Katarzyny, której poświęca się z entuzjazmem, ciągle dążąc do samodoskonalenia. Aktualnie prowadzi różnorodne zajęcia wzmacniające, takie jak: TBC, Brazylijskie pośladki, Brzuch i Stretch oraz Shape, a także taneczne: Zumba® Fitness, Salsation® i Dance Fitness.
Data: Wtorek, 08.10.2024
Klub: Gemini Park
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala fitness
Uczestnicy 1/25
Lista rezerwowa 0/10