Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Aleksandra Krawczyk
Miłośniczka tańca oraz ruchu. Specjalizuję się w prowadzeniu zajęć Dance Workout oraz Shape – dwóch programów, które łączą w sobie ruch, muzykę i zdrowy styl życia. Dzięki połączeniu pasji z pracą Aleksandra zawsze dba na zajęciach o dobrą atmosferę i o to, aby każda osoba, niezależnie od wieku oraz poziomu zaawansowania, mogła nie tylko budować swoją wymarzoną sylwetkę, ale również czerpać z tego procesu radość i satysfakcję.
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Gemini Park
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala fitness
Uczestnicy 5/25
Lista rezerwowa 0/10