Wodzisław Śląski Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to świetne zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i zredukować dolegliwości związane z wadami postawy. Świetny trening prozdrowotny, który wzmocni mięśnie grzbietu, zwiększy ruchomość kręgosłupa i wzmocni całe ciało. To jednak nie wszystko, specjalny zestaw ćwiczeń idealnie sprawdzi się, aby rozluźnić i odprężyć całe ciało i zrelaksować umysł. Wszystko odbywa się w rytm spokojnej muzyki.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Nicola Stabik

Jej miłość do sportu i aktywności fizycznej rozpoczęła się od jazdy konnej. Po kilku latach zainteresowała się również treningiem siłowym, zajęciami fitness oraz bieganiem. Zawodowo interesuje się  głównie treningiem hipertroficznym oraz stawiam na ciągły rozwój i szukanie ciekawych rozwiązań które przenosi na salę fitness, tak aby korzyści płynące z zajęć były jak największe, a jednocześnie czas spędzony na sali był dla Was przyjemnością. Lubi nowe wyzwania a pozytywna energia na zajęciach fitness jest dla niej największą motywacja do działania.

Data
Czwartek, 25.04.2024
Klub
Wodzisław Śląski
Godzina
20:00 - 20:55
Intensywność
niska
Sala
Sala fitness
Uczestnicy

Wodzisław ŚląskiLokalizacja
Body&MindZdrowy Kręgosłup
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
25 Kwietnia 2024 20:00 - 20:55Nicola Stabik
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął