Wodzisław Śląski Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Nicola Stabik

Jej miłość do sportu i aktywności fizycznej rozpoczęła się od jazdy konnej. Po kilku latach zainteresowała się również treningiem siłowym, zajęciami fitness oraz bieganiem. Zawodowo interesuje się  głównie treningiem hipertroficznym oraz stawiam na ciągły rozwój i szukanie ciekawych rozwiązań które przenosi na salę fitness, tak aby korzyści płynące z zajęć były jak największe, a jednocześnie czas spędzony na sali był dla Was przyjemnością. Lubi nowe wyzwania a pozytywna energia na zajęciach fitness jest dla niej największą motywacja do działania.

Data
Poniedziałek, 07.10.2024
Klub
Wodzisław Śląski
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala fitness
Uczestnicy 2/25
Lista rezerwowa 0/10

Wodzisław ŚląskiLokalizacja
WzmacniającePłaski brzuch
  • #ZdroweCiało
07 Października 2024 19:00 - 19:55Nicola Stabik
Intensywność: średnia