Wodzisław Śląski Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Nicola Stabik

Jej miłość do sportu i aktywności fizycznej rozpoczęła się od jazdy konnej. Po kilku latach zainteresowała się również treningiem siłowym, zajęciami fitness oraz bieganiem. Zawodowo zajmuje się głównie treningiem hipertroficznym. Stawia na ciągły rozwój i szukanie ciekawych rozwiązań, które przenosi później na salę fitness, tak aby korzyści płynące z zajęć były jak największe, a jednocześnie czas spędzony na sali był dla wszystkich przyjemnością. Lubi nowe wyzwania, a pozytywna energia na zajęciach fitness daje jej najwięcej motywacji do działania.

Data
Poniedziałek, 14.04.2025
Klub
Wodzisław Śląski
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala fitness
Uczestnicy 15/25
Lista rezerwowa 0/10
Wodzisław ŚląskiLokalizacja
WzmacniającePłaski brzuch
  • #ZdroweCiało
14 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Nicola Stabik
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął