Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Piekarz
Absolwentka Politechniki Śląskiej w Gliwicach. Od zawsze związana ze sportem, w szkole średniej w klasie sportowej w sekcji piłki siatkowej halowej i plażowej. Zajęcia fitness prowadzi od 15 lat. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje poprzez udziały w licznych szkoleniach i konwencjach. Półfinalistka pierwszej edycji Aerobicmani w Polsce (2013), finalistka konkursu Fit Style (2014). Uwielbia zajęcia choreograficzne i nie tylko. Lubi, gdy klienci po jej zajęciach wychodzą z uśmiechem na twarzy. Uważa, że największym sukcesem instruktora fitness jest zarażanie innych swoją pasją.
Data: Czwartek, 15.08.2024
Klub: Zabrze
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Zabrze
Uczestnicy 2/30
Lista rezerwowa 0/10