Zabrze Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Zajęcia, których celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej, a także delikatne wzmocnienie mięśni, bez ich rozbudowy. Specjalnie dobrane ćwiczenia będą wpływały pozytywnie na poprawę sprawności, wzmocnienie mięśni core, czyli pleców, brzucha i pośladków, a także pozwolą rozciągnąć spięte mięśnie, co od razu przyniesie ulgę. Dodatkowym atutem jest relaksująca muzyka, która zdecydowanie poprawi Twoje samopoczucie.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Laura Gwiżdż
Data
Poniedziałek, 17.03.2025
Klub
Zabrze
Godzina
09:00 - 09:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Zabrze
Uczestnicy 2/30
Lista rezerwowa 0/10

ZabrzeLokalizacja
Body&MindPilates
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
17 Marca 2025 09:00 - 09:55Laura Gwiżdż
Intensywność: średnia