Boks

Zajęcia boksu to świetny trening dla każdego, kto chce pracować nad wzmocnieniem ciała, ale i psychiki. Zdecydowanie jest to bardzo intensywny i wymagający trening. Dzięki tym ćwiczeniom szybko pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej i uzyskasz silne i wyrzeźbione mięśnie. Na treningu nauczysz się techniki, a także poznasz określone sekwencje ruchów. Świadoma praca z własnym ciałem i umysłem przyniesie Ci wiele satysfakcji i zwiększy pewność siebie.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Feliks Kosydar
Medalista Mistrzostw Polski, Mistrz Polski Juniorów w low-kicku. Trener Stowarzyszenia Sparta Zielona Góra. Niezwykle zaangażowany sportowiec, który nigdy się nie zatrzymuje, a treningi i pokonywanie kolejnych wyzwań to dla niego codzienność. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w sztukach walki i zamiłowaniu do sportu jest nie tylko pasjonatem aktywności fizycznej, ale także inspiracją i motywacją dla swoich podopiecznych. Cieszy się opinią osoby niezwykle zdyscyplinowanej, rzetelnej i pomocnej. Jest solidnym fundamentem zielonogórskiego zagłębia sportu.
Data: Środa, 30.10.2024
Klub: Alpha
Godzina: 17:30 - 19:00
Intensywność: wysoka
Sala: FF Zielona Góra
Uczestnicy 5/15
Lista rezerwowa 0/10