Kalistenika

Innowacyjny trening siłowy, który polega przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała do osiągania ciągłego progresu i pracy nad własnym ciałem. Te ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ krwionośny, pozwalają budować silne mięśnie, poprawiają równowagę i uczą, jak kontrolować własne ciało i ruchy. Kalistenika to trening ogólnorozwojowy, który przynosi ogromną satysfakcję, a efektem ubocznym jest umięśniona sylwetka, która robi wrażenie!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Patryk Bursa
Data: Środa, 24.04.2024
Klub: Zjednoczonej Europy
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Żory
Uczestnicy