Sporty Zimowe - MiniClass

Sporty zimowe to dawka ćwiczeń prewencyjnych mających za zadanie zabezpieczyć ciało przed kontuzjami, które mogą się pojawić w sezonie zimowym. Zajęcia charakteryzujące się mocnym nastawieniem na wytrzymałość mięśniową oraz wzmocnienie dolnych partii ciała.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty

Dostępność zajęć

	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	17 ListopadaPoniedziałek	18 ListopadaWtorek	19 ListopadaŚroda
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	18:00 - 18:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Ruda Śląska ul. Obrońców Westerplatte 29 41-710 Ruda Śląska Lokalizacja		17:30 - 18:00Ff Team Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:00Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:30 - 18:00Tomasz Kabut Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:00Tomasz Kabut Za wcześnie by zarezerwować
Łabędzka ul. Łabędzka 26 44-121 Gliwice Lokalizacja	20:00 - 20:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować