Step & Shape

Dynamiczny trening o charakterze wzmacniającym i kształtującym sylwetkę, w którym ćwiczenia wykonuje się przy użyciu specjalnej podwyższonej platformy, czyli stepu. Zajęcia składają się z prostych sekwencji kroków i ruchów połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Program świetnie poprawia kondycję, wzmacnia całe ciało, dodaje energii i redukuje tkankę tłuszczową. Przeznaczony dla osób, które lubią się zmęczyć!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Kamil Pawełczyk
Instruktor fitness i tancerz. Przygodę z tańcem rozpoczął już w szkole podstawowej. Laureat wielu konkursów o randze ogólnopolskiej, a także międzynarodowej. Obecnie częściej niż na scenie można spotkać go na sali treningowej. Od kilku lat mocno zafascynowany światem fitness. Zajęcia prowadzi z wielkim zaangażowaniem i pasją. Uwielbia kontakt z ludźmi, a największą frajdę sprawia mu widok uśmiechu na twarzach podopiecznych. Na sali wyznaje zasadę „musi być ogień w rytm dobrej muzyki”.
Data: Czwartek, 24.10.2024
Klub: Chorzów Batorego
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Chorzów Batorego
Uczestnicy 15/26
Lista rezerwowa 0/10