Dąbrowa Górnicza – Reymonta Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Pośladki i Brzuch

Zajęcia Pośladki i Brzuch to przede wszystkim wyselekcjonowane ćwiczenia, które skupiają się na biodrach, pośladkach i brzuchu. Dolne partie ciała w wielu przypadkach są problematyczne, a ten trening pozwala rozwiązać wszelkie trudności. Pierwsza część to krótka rozgrzewka, po niej następuje przejście do części głównej, czyli ćwiczeń, które wzmacniają dolne partie. Zajęcia kończą się rozciąganiem całego ciała przy spokojnej muzyce. Oprócz poprawy zdrowia, zmianie na lepsze ulegnie także Twoje samopoczucie.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Aleksandra Miśkiewicz
Data
Poniedziałek, 17.03.2025
Klub
Reymonta
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Dąbrowa Górnicza Reymonta
Uczestnicy 10/30
Lista rezerwowa 0/10

ReymontaLokalizacja
WzmacniającePośladki i Brzuch
  • #ZdroweCiało
17 Marca 2025 17:00 - 17:55Aleksandra Miśkiewicz
Intensywność: średnia