Indoor Walking®

Zajęcia opierające się na treningu wytrzymałościowym. Odbywają się na specjalnych rowerach treningowych, które nazywane są także eliptykami. Ćwiczenia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów w rytm energicznej muzyki. Możesz być pewny, że to bardzo intensywny trening, który szybko przyniesie Ci oczekiwane efekty w postaci utraty masy ciała i poprawy kondycji. Ta aktywność angażuje do pracy całe ciało, co wpływa bardzo pozytywnie na ogólną sprawność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Paulina Depta
Od lat zakochana w fitnessie, swoją przygodę ze sportem zaczęła od wczesnych lat dziecięcych, kiedy to jej największą miłością był taniec. Obecnie jest instruktorką zajęć grupowych, głównie Les Mills BodyPump™, Spinning, Indoor Cycling i Pilates. Pasjonatka wszelkich aktywności sportowych, uwielbia nurkować, pływać, a w szczególności SUP-ować.
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Gorzów NoVa Park
Godzina: 18:30 - 19:25
Intensywność: wysoka
Sala: FF Gorzów Nova
Uczestnicy