Kettlebells

Specjalistyczny trening, który z pewnością wpisze się w Twój gust. Takie zajęcia angażują wszystkie partie mięśniowe, a do tego są ciekawe i szybko Ci się nie znudzą. Trening polega na wykonywaniu kilku serii konkretnych ćwiczeń, powtarzając ten sam ruch. Ten wszechstronny trening sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Poprawa nastroju i samopoczucia gwarantowana. Trening w tej formie to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia Kettlebells w klubie Fabryka Formy - Jaworzno Galena.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

	25 WrześniaPoniedziałek	26 WrześniaWtorek	27 WrześniaŚroda	28 WrześniaCzwartek	29 WrześniaPiątek	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Jakub Kwasigroch Brak miejsc		18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja			20:00 - 20:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:55Bartosz Roszer Zarezerwuj		19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja			18:00 - 18:45Mikołaj Szymański Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:00 - 17:55Piotr Fizia Zarezerwuj	17:00 - 17:55Piotr Fizia Zarezerwuj		18:00 - 18:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować