Kalisz – Galeria Amber Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Aktywna Mama

Wspólne zajęcia umożliwiają zwiększenie więzi między mamą a dzieckiem. Ćwiczenia zniwelują bóle pleców, wzmocnią mięśnie i ujędrnią skórę, pomogą szybciej wrócić do sylwetki sprzed ciąży, poprawią laktację i humor bez konieczności rozstania się z maleństwem a nawet przy wykorzystaniu jego ciężaru. Dzieci wchodzą w pierwsze relacje z innymi lub są ciągle blisko mamy – w zależności od swoich potrzeb. Ćwiczenia są prowadzone w tempie, w którym nie stanie się krzywda dzieciom, a muzyka i jej głośność są dostosowane do ich słuchu. Podczas gdy my ćwiczymy, dzieci są z nami na sali, bawią się, raczkują, biegają lub obserwują, jak mama potrafi zadbać także o siebie.

Zapraszamy na zajęcia Aktywna Mama w klubie Fabryka Formy - Kalisz Galeria Amber.

Dla kogo
dla kobiet po porodzie
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Dobra kondycja, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

16 LipcaWtorek17 LipcaŚroda18 LipcaCzwartek19 LipcaPiątek20 LipcaSobota21 LipcaNiedziela22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
18:00 - 18:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne