GT TRAINING – STRENGTH

Zajęcia skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni i poprawie kondycji. Trening obejmuje różnorodne ćwiczenia angażujące całe ciało, z wykorzystaniem gum oporowych Power Band, sztang, hantli oraz kettli. Intensywność dostosowana do poziomu uczestników, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Oskar Kudrys
Cześć! Nazywam się Oskar Kudrys i od 16 lat trenuję Jiu Jitsu sportowe, a od 4 zajmuję się również prowadzeniem treningów z tej dyscypliny. W ciągu swojej kariery byłem mistrzem Polski, wielokrotnym medalistą na zawodach międzynarodowych oraz brałem udział w niezliczonych turniejach rangi krajowej i wojewódzkiej.
Data: Wtorek, 18.03.2025
Klub: Brynowska
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 7/16
Lista rezerwowa 0/10