KONGA®

Zajęcia choreograficzne do muzyki oparte na elementach tanecznych stylu dance oraz ćwiczeniach cardio i wzmacniających. Pozwalają spalić zbędne kalorie, harmonijnie kształtują sylwetkę i poprawiają kondycję, a przy okazji - dzięki rytmicznej muzyce - wyzwalają też mnóstwo endorfin. Zajęcia KONGA® są odpowiednie dla wszystkich, ponieważ charakteryzują się niskim stopniem złożoności, ale zarazem bardzo wysokim poziomem intensywności.

Zapraszamy na zajęcia KONGA® w klubie Siłownia Katowice Libero.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Danuta Czarnecka Zarezerwuj	19:00 - 19:55Danuta Czarnecka Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Danuta Czarnecka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Danuta Czarnecka Za wcześnie by zarezerwować