Les Mills SH'BAM®

Les Mills SH’BAM® to zajęcia choreograficzne, które opierają się na określonych sekwencjach ruchów tanecznych. Działają pozytywnie na cały organizm i pozwolą Ci poprawić ogólną sprawność, a także kondycję fizyczną. Trening w rytm dynamicznej muzyki to idealna recepta na poprawę samopoczucia i redukcję napięcia. Wykorzystaj tę chwilę tylko dla siebie i odpocznij od codziennych obowiązków. Zadbasz o zdrowie, ciało, a także oczyścisz umysł z negatywnych myśli.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills SH'BAM® w klubie Fabryka Formy - Katowice Libero.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, reduckja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	04 CzerwcaNiedziela	05 CzerwcaPoniedziałek	06 CzerwcaWtorek	07 CzerwcaŚroda	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	17 CzerwcaSobota
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja				19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja		18:00 - 18:55Oliwia Sosnal Zarezerwuj							18:00 - 18:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować