Les Mills SH'BAM®

Les Mills SH’BAM® to zajęcia choreograficzne, które opierają się na określonych sekwencjach ruchów tanecznych. Działają pozytywnie na cały organizm i pozwolą Ci poprawić ogólną sprawność, a także kondycję fizyczną. Trening w rytm dynamicznej muzyki to idealna recepta na poprawę samopoczucia i redukcję napięcia. Wykorzystaj tę chwilę tylko dla siebie i odpocznij od codziennych obowiązków. Zadbasz o zdrowie, ciało, a także oczyścisz umysł z negatywnych myśli.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills SH'BAM® w klubie Fabryka Formy - Katowice Libero.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, reduckja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	11 LutegoSobota	12 LutegoNiedziela	13 LutegoPoniedziałek	14 LutegoWtorek	15 LutegoŚroda	16 LutegoCzwartek	17 LutegoPiątek	18 LutegoSobota	19 LutegoNiedziela
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Zarezerwuj			12:00 - 12:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować			12:00 - 12:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	19:00 - 19:45Weronika Porada Termin rejestracji minął				18:00 - 18:45Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:45Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować