Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
SkillX to najbardziej zaawansowany technologicznie trening grupowy, nastawiony na wszechstronny rozwój sprawności fizycznej i maksymalizację wyników sportowych. Sesja treningowa SkillX bazuje na metodzie Skillathletic, która – jak udowodniono naukowo – zwiększa możliwości fizyczne ćwiczących. Metoda ta została opracowana przez firmę Technogym i bazuje na czterech podstawowych parametrach: sile, zwinności, wytrzymałości i szybkości. Zajęcia SkillX to rodzaj treningu personalnego o wysokiej intensywności, któremu towarzyszy pomiar tętna przez system Teambeats™. Osoba uczestnicząca w zajęciach może regulować intensywność treningu, śledząc swoje wyniki wyświetlane na ekranie. W tym czasie trener kontroluje poprawność techniczną oraz wartości tętna ćwiczących, aby podnosić lub obniżać intensywność zajęć. To połączenie gwarantuje wysoką skuteczność treningu oraz pozwala osiągnąć wyznaczone cele.
Zapraszamy na zajęcia SkillX w klubie Fabryka Formy - Katowice Libero.
26 KwietniaPiątek | 27 KwietniaSobota | 28 KwietniaNiedziela | 29 KwietniaPoniedziałek | 30 KwietniaWtorek | 01 MajaŚroda | 02 MajaCzwartek | 03 MajaPiątek | 04 MajaSobota | 05 MajaNiedziela | 06 MajaPoniedziałek | 07 MajaWtorek | 08 MajaŚroda | 09 MajaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Iwo Suszczewicz | 11:00 - 11:45Stanisław Polaszek | 11:00 - 11:45Iwo Suszczewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Miłosz Rosiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Miłosz Rosiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Miłosz Rosiński
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej