Trener personalnyPatrycja Stępka

Trenerka personalna, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku sport ze specjalizacją przygotowanie motoryczne. Na co dzień pracuje jako trenerka siatkówki oraz prowadzi zajęcia ruchowe i treningi ogólnorozwojowe, a swoją wiedzę poszerza również o dietetykę.

Od najmłodszych lat Patrycja jest związana ze sportem – trenowała lekkoatletykę, a na koncie ma m.in. brązowy medal mistrzostw Polski w sztafecie 4x400 m oraz kilka medali mistrzostw Śląska. Dzięki tym doświadczeniom wie, jak ważne są systematyczność, determinacja i motywacja – nie tylko w sporcie, ale i codziennym życiu.

Dziś swoją pasją Patrycja chętnie dzieli się z innymi. Pomaga zarówno młodzieży, jak i dorosłym, a każdej osobie zapewnia indywidualne podejście, dobrą atmosferę i rozwój krok po kroku – tak, aby trening był nie tylko skuteczny, ale też przyjemny.

Jeśli chcesz odkryć radość z ruchu, kształtować w zdrowy sposób swoją sylwetkę i kondycję, budować siłę i pewność siebie albo nabrać więcej energii na co dzień, Patrycja z przyjemnością cię w tym wesprze. Zaprasza również osoby, które pragną wrócić do formy po kontuzji oraz wszechstronnie zadbać o swoje zdrowie.