Trening Obwodowy

Trening Obwodowy to świetne zajęcie, które zdecydowanie wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna, smukła, ale umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Robert Olczyk
Trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego. Od trzech lat instruktor fitness oraz instruktor zajęć indoor cycling. Miłośnik zdrowego i aktywnego stylu życia. Specjalizuje się w treningu kondycyjnym i siłowym. Zobaczycie go na naszej siłowni dwa razy w tygodniu – prowadzi zajęcia rowerowe oraz trening obwodowy. Prywatnie uwielbia wędrówki górskie i motoryzację.
Data: Wtorek, 16.07.2024
Klub: Supersam
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Fabryka Formy Katowice Supersam
Uczestnicy 8/15
Lista rezerwowa 0/10