Les Mills BODYJAM®

Les Mills BODYJAM® to autorska kompozycja ruchów tanecznych, które wykonywane są w rytmach bardzo energicznej muzyki. Możesz mieć pewność, że połączenie treningu cardio i energetycznego tańca to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Różnorodna muzyka elektroniczna to zdecydowana zaleta tych zajęć. Baw się świetnie i zrób kolejny krok do uzyskania wymarzonej sylwetki i lepszego zdrowia.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYJAM® w klubie Fabryka Formy - Lublin Felicity.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Les Mills BODYATTACK®
Les Mills BODYBALANCE®
Les Mills BODYCOMBAT®
Les Mills BODYPUMP®
Les Mills CORE® (płaski brzuch)
Les Mills GRIT Athletic®
Les Mills GRIT Cardio®
Les Mills GRIT Strength®
Les Mills SH'BAM®
Warsztaty Les Mills